ボディーケア【細マッチョさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

ボディーケア
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頭皮にいい、低刺激のシャンプーないかなー・・

・シャンプーディアナチュラ→あわないかも。かゆい(もう３ヶ月くらいはつかっているが・・・)
・シャンプーオレンジ→髪がやわらくなる×、においはすき、きしまない
↓
いづれも、額が赤くなる
体もぽつぽつ赤くなる(ここ数日気になる、ストレス関係あるのかも)

・無印洗顔→いいと思う
・スーパーホイップ→いいと思っていたが、どうなんだろう
・牛乳石鹸→普通


頭皮のかゆみは少しましかも。本日薬使っていない。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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