体脂肪率8.9％【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

体脂肪率8.9％
< no title 　｜　43.8㎏、体脂肪... >
【朝ごはん】 ブランサンド
【昼ごはん】 パン２個、コーヒー
【間食】 柿の種
【晩ごはん】 ご飯１杯、茄子、ポテトサラダ、豚肉＋キャベツ、生姜昆布
【夜食】 アーモンド
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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