6月28日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

6月28日の食事
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【朝ごはん】
　リンゴジュース2杯+ペクチン3粒
【昼ごはん】
　ビーフステーキランチセット(社食初の快挙)、ペクチン3粒、小鉢春巻き1本
【間食】

【晩ごはん】
　社食@フライセット、0kcalのゼリー1個、ペクチン3粒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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