6月29日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

6月29日の食事
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【朝ごはん】
　711おにぎり2個+ペクチン3粒
【昼ごはん】
　ざるうどん並＋ペクチン3粒、昆布の千切り(小鉢)、かつ2切れ(小鉢)
【間食】

【晩ごはん】
　食堂の弁当(焼き魚切り身)、0kcalゼリー
【夜食】
　シャンパン1本(祝、日本サッカーWC決勝進出)
【今日の感想】

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