すさまじく【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

すさまじく
< いつもと 　｜　だんだん >
太った

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
明治 ラブ（0.6人前） 62.4 kcal
黒豆（0.6人前） 74.8 kcal
7時
チャーハン（0.2人前） 95.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
黒豆（0.4人前） 49.9 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
19時
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
くろまめ（1人前） 125 kcal
チャーハン（0.4人前） 190 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
21時
ブルガリア ブルガリア フルーツ（1人前） 127 kcal
  1383 kcal
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