6/29【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

6/29
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【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グリコ乳業 アイス・カフェ [カート] 200ml（1人前） 64 kcal
11時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
14時
タイ飯（0.8人前） 336 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ガッパオ（1人前） 330 kcal
23時
タピオカドリンク（1人前） 100 kcal
セブンイレブン 海老マヨ（1人前） 207 kcal
モスバーガー モス畑のサラダトマトとレタスのサラダ（1人前） 30 kcal
  1352 kcal
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