12/20【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】
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【記録グラフ】
労働時間
9時間
睡眠時間
7時間
カロリー比較
食事の記録
1614kcal
【食事の記録】
14時
モスバーガー テリヤキバーガー
(1人前)
435
kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M
(1人前)
460
kcal
22時
白菜とツナの煮物(1人前)
325
kcal
キャベツ
(1人前)
11.5
kcal
信州味噌株式会社 味噌
(1人前)
18.1
kcal
蟹玉
(1人前)
365
kcal
1614
kcal
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