12/20【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

12/20
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【記録グラフ】
労働時間
9時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
モスバーガー テリヤキバーガー（1人前） 435 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
22時
白菜とツナの煮物（1人前） 325 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 18.1 kcal
蟹玉（1人前） 365 kcal
  1614 kcal
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