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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 1818 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
SEX 150 kcal
+68kcal   12/1  
12月2日(金) 1084 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-896kcal   12/2  
12月3日(土) 1069 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-56kcal   12/3  
12月4日(日) 1536 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+411kcal   12/4  
12月5日(月) 1392 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-540kcal   12/5  
12月6日(火) 1474 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-363kcal   12/6  
12月7日(水) 1594 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-243kcal   12/7  
12月8日(木) 1957 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+72kcal   12/8  
12月9日(金) 1685 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-200kcal   12/9  
12月10日(土) 953 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-172kcal   12/10  
12月11日(日)      
12月12日(月) 1790 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
SEX 150 kcal
-742kcal   12/12  
12月13日(火) 1475 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-823kcal   12/13  
12月14日(水) 1574 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-724kcal   12/14  
12月15日(木) 1865 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
SEX 150 kcal
-583kcal   12/15  
12月16日(金) 1315 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-712kcal   12/16  
12月17日(土) 1432 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+159kcal   12/17  
12月18日(日) 763 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-509kcal   12/18  
12月19日(月) 1296 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-926kcal   12/19  
12月20日(火) 1614 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-366kcal   12/20  
12月21日(水) 1423 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-557kcal   12/21  
12月22日(木)  
基礎代謝 1125 kcal
-1980kcal   12/22  
12月23日(金)  
基礎代謝 1125 kcal
-1481kcal   12/23  
12月24日(土)      
12月25日(日)      
12月26日(月) 1331 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
-506kcal   12/26  
12月27日(火)      
12月28日(水)      
12月29日(木)      
12月30日(金)      
12月31日(土)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 30,440 kcal 42,108 kcal -11,668 kcal
平均 kcal 1,450 kcal 1,831 kcal -381 kcal
記録日数 21 日 23 日  
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