12/6【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

12/6
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
7.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
サブウェイ オーブンポテト チーズ S（1人前） 178 kcal
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（1人前） 356 kcal
22時
トマトとチーズのパスタ（0.5人前） 800 kcal
レタスと卵の炒め物（0.5人前） 141 kcal
23時
サブウェイ（1人前） --- kcal
  1474 kcal
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