12/17【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

12/17
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【記録グラフ】
ヨガ
50分
ヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.8人前） 388 kcal
14時
日本ルナ プリンヨーグルト クリーミー [カップ] 110g（1人前） 120 kcal
ローソン ほしいも（1人前） 243 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キャベツの味噌汁（0.5人前） 54 kcal
  1432 kcal
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