12/16【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

12/16
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【記録グラフ】
労働時間
9.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マース・ジャパン・リミテッド M＆M（1人前） 244 kcal
14時
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
モスバーガー サウザン野菜バーガー（1人前） 366 kcal
モスバーガー ブレンドコーヒー（1人前） 5 kcal
キムチ鍋（1人前） 425 kcal
伊藤園 ゆずレモン（1人前） 35 kcal
  1315 kcal
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