頑張って歩いてますね~ それだけ歩いてたら体重が減らなくても体脂肪は減ってるのでは?? 効率良く脂肪燃焼するためにサプリとか使うとか??
あんまりこれが変化ないんですよ。 脂肪燃焼のいいものあります? たまに薬局とかで見てるんですけど、なかなかよさそうなのがなくて。
普通にバームとかアミノ酸系のドリンクやゼリー、サプリなど・・・ 何も摂取しないより全然、いいですよ!!汗の量が違いますよ♪
そんなに違うんですか。 そういった系統のもの使った事がないんですよ。 燃焼の手助けしてくれるのならいいですな。 帰りにちょっと薬局寄ってみます!!
あははっ 横に割れてるってヽ(^o^)丿 同じです!! マジどうにかしなくちゃなぁ・・・ 8000歩を超えるってすごいと思います。
同じですか。ちょっと安心しました! とは言え、これは仰るとおりマジでどうにかしなくてはいけませんよ。 ただ歩いていても腹筋は割れてくれないですからね・・・。 もっと回数と負荷増やさないといけないのかな?