no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（0.5人前） 89.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  635 kcal
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