10/07/01 朝43.7ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

10/07/01 朝43.7ｷﾛ
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今日から７月…！！なんか信じられないくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで時間がすぎます。
ここんとこ張り切って掃除をし過ぎたせいか、
ｱﾚﾙｷﾞｰ症状みたいなんがでて、気管をやられてます（苦笑）
喘息みたいな感じで、お薬を飲んでだいぶ呼吸は楽になりました。
あと体がだるく、どうやら夏風邪＆夏バテぽいです(´ｰдｰ`)
今まで夏バテなんてした事ないけど、この体重で迎える初めての夏って事で、体調管理には注意したいと思います！！

【記録グラフ】
夜の体重
44.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
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