それなりに仕事？【cafeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

それなりに仕事？
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【今日のできごと】
色々あって、結局連日新店準備に振り回されてます。
什器手配の遅れとか、山積みｱｲﾃﾑ発注の遅れ…

遅ればっかりじゃぁないかいな？

それでなくても、今月は16日までに店舗調査がたくさんあるというのに！

燕のヒナですが、翌朝、籠の中で冷たくなってました。
自然の摂理に手を出すなら、覚悟と時間が必要でした。手を出すなら親が餌をやらないなら付きっきりで餌を口移しのように食べさせるぐらいの覚悟。ネットで色々と調べて、勉強になりました。

今日も新店に山積みをしに行きます。

そうそう体脂肪ですが、自分で記録をつけていて気がついたのですが、睡眠をきちんと出来た日が体脂肪落ちていると思います。睡眠時間が少ない日は微妙に体脂肪が増えている。これは私だけでしょうか？

【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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