10/07/05【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

10/07/05
< 10/07/02 　｜　10/07/06 >

05:30 225
11:45 199
18:00 247
23:00 157
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
225mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
247mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
199mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
157mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
64mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
103mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13194歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
からあげ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1301 kcal
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