no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1291kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
14時
ご飯中（1人前） 235 kcal
茄子とピーマンの味噌炒め（1人前） --- kcal
さんまの煮付け（1人前） 291 kcal
20時
ご飯小（1人前） 151 kcal
焼鳥鶏皮（1人前） --- kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 57.1 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ミツカン りんごハチミツ黒酢ダイエット（1人前） 6.7 kcal
  895 kcal
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