no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング４５分
【新たな発見】

【今日の感想】
今日は体が辛かったので８ｋｍで中止

【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
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