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10年07月06日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| コンソメスープ（1人前） |
74.7 |
kcal |
| パンみみ（1人前） |
--- |
kcal |
| キウイ（0.5人前） |
26.5 |
kcal |
| 14時 |
| チキン竜田サンド（1人前） |
533 |
kcal |
| ポテト明太バター味（1人前） |
420 |
kcal |
| 18時 |
| かぼちゃ煮物（1人前） |
84.9 |
kcal |
| キウイ（0.5人前） |
26.5 |
kcal |
| 食パン（2人前） |
343 |
kcal |
| トマト（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
| アボカド（0.2人前） |
44.6 |
kcal |
| ささみ（0.5人前） |
5.3 |
kcal |
| ↑アボカドレタスサンド（1人前） |
--- |
kcal |
| ↓もやしまいたけ炒め（1人前） |
--- |
kcal |
| もやし（0.2人前） |
7.4 |
kcal |
| まいたけ（1人前） |
16 |
kcal |
| 鷹の爪（1人前） |
--- |
kcal |
| ↓鶏ハンバーグ（1人前） |
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kcal |
| 豆腐（0.2人前） |
16.6 |
kcal |
| 鶏挽肉（0.2人前） |
18 |
kcal |
| しそ（1人前） |
--- |
kcal |
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1628 |
kcal |
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