no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
58.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 0 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
21時
びっくりドンキー マーメイドサラダ（1人前） 397 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カレイ（干し）（0.5人前） 41 kcal
アサヒ 麦搾り（1人前） 154 kcal
アサヒ 麦搾り（1人前） 220 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
  2352 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2010/07/07 14:08 
飲んでますね　　笑
私は自分用土産を買いあさってきたので毎晩毎晩お菓子をぱりぱり・・・食べてます(^^ゞ　本当にヤバいかも　　笑
 ドルフィン２ 2010/07/07 22:12 
お酒!!　暑い時には、ついつい飲みすぎます･････（笑）。

風呂上がりのビール!!!　最高です（笑）。
ﾏｰﾘｰ 2010/07/07 20:54 
北海道は天の川　見れそうですか？
雨？
ドルフィン２ 2010/07/07 22:37 
････残念ながら、曇り状態で天の川を見る事は出来ません（泣）。

　北海道は、地域により「七夕」が違います。
「函館」･「室蘭」は7月7日に「七夕」のお祝をするそうです。

自分の住んでいる所は、8月なんですよ？？　不思議ですよね（笑）。

もう一つ、「道南」（函館）方面では、子供たちが、かく家を　～♪ローソク出せ、出せ～♪
と歌いながら訪問して、お菓子をもらう風習があるみたいです（笑）。
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