no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【記録グラフ】
体重
53.75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
木村屋 オールドファッション（1人前） 192 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 41.2 kcal
9時
マルハニチロ 焼もろこしちくわ（1人前） 27.1 kcal
12時
マクドナルド マックシェイク チョコレート M（1人前） 351 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ごぼうの天麩羅（0.5人前） 51.3 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
  932 kcal
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