no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【記録グラフ】
体重
53.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミニストップ 小倉トースト（1人前） 246 kcal
12時
マルハニチロ 枝豆ちくわ（2人前） 54.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
滝沢ハム テリヤキハンバーグ（1人前） 182 kcal
19時
エビのモダン焼（1人前） 384 kcal
  1018 kcal
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