8日目【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆりきちさんのトップページ>記録ノートを見る>8日目
10年07月08日（木）

8日目
< 6日目 　｜　９日目 >
【今日の調子】
普通
【今日のできごと】
ひろきが家にきた
テスト勉強
心理学がおもしろいーー
【不安に感じたこと】
テストがやばーい
【気をつけたこと】
とくになし
【今日の感想】
眠たい

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
12時
冷麺（1人前） 481 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ampm サラダ巻き（1人前） 383 kcal
23時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
  2554 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE