９日目【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

９日目
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【今日の調子】
よろしくない
【今日のできごと】
英語のテストがやばすぎる
ひろきやさしい大好き
【不安に感じたこと】
単位
【気をつけたこと】
なかへんー
【今日の感想】
イライラしすぎたおわったことはもうしかたないー
明日いっぱい楽しむ！！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
日清食品 チキンラーメン（0.1人前） 38.1 kcal
鉄火巻き（0.1人前） 32.9 kcal
19時
有楽製菓 ブラックサンダー（2人前） 210 kcal
たら（1人前） 123 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チョコ（0.5人前） 223 kcal
リスカ しっとりチョコ（1人前） 466 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
  1908 kcal
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