no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　鯖塩焼き　ほうれん草おひたし

【間食】菓子パン　アイス

【晩ごはん】 サンマ焼き　コロッケ　メンチカツ　揚げだし豆腐　豆乳

【夜食】饅頭

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
38428点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
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