no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノンBIO よーぐると（2人前） 136 kcal
13時
マフィン（1人前） 193 kcal
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
サーロインステーキ（0.2人前） 105 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（0.2人前） 169 kcal
牛肉のたたき（0.2人前） 60.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サイゼリア マンゴープリン（0.5人前） 126 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
ミートソーススパゲティ（0.4人前） 294 kcal
  1425 kcal
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