no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノンBIO ヨーグルト（1人前） 68 kcal
アイリス くいーんず（1人前） 131 kcal
12時
バーミヤン チャーハン（0.8人前） 446 kcal
15時
いなふく ごませんべい（1人前） 61.7 kcal
17時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前） 44.8 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
セブンイレブン　 おにぎり　ごま鮭（1人前） 192 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
フルッタフルッタ アサイーエナジーダイエッタ（1人前） 95.4 kcal
  1218 kcal
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