たかはしにて【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

たかはしにて
< せわたり　他 　｜　no title >
【晩ごはん】 ラーメンたかはし
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
13513点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
ウーロンハイ（2人前） 371 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
冷やし中華（1人前） 480 kcal
麻婆豆腐（1人前） 347 kcal
きす（1人前） 23.4 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ファーストキッチン 抹茶ぷりん（0.7人前） 220 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 582 kcal
明太子ごはん（1人前） 248 kcal
  2919 kcal
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コメント
おやだま 2010/07/12 08:58 
【酒】　370Kcal
【実質】2548Kcal
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