7月12日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

7月12日の食事
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【朝ごはん】
9:30 ホテルの食事+ペクチン3粒 (プレート1枚、コーヒー2杯、オムレツが美味かった。)
【昼ごはん】
14:00 三田_ラーメン二郎_三田本店 子ブタ (ただし、完食できず。)+ペクチン3粒
【間食】
16:00 東京駅タリーズ フルーツのジュース1杯+グランデで。祝松田氏当選！

【晩ごはん】
18:20 TOKYOミッドタウン-ビルボードライブ東京 ピザ マルゲリータ+ビール1杯+ペクチン3粒
【夜食】
　　　　20:30　TOKYOミッドタウン_讃岐宮武製麺所　ぶっかけ冷　大　(麺だめ、汁だめ、オペだめの3拍子)
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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