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10年07月14日（水）
楽してやせようと思っちゃいけない |
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< no title
｜ 人と比べちゃいけな... >
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と思います、本当に。
少なくとも…自分は。
あと、結果を急いじゃいけない。
今日だって多少増えてると思いきや、減っててびっくり。
だってシュークリームもケーキも食べたというのに・・・。。。
今日は歩く前に30分くらい筋トレした。やはり腹筋キツい。
また、ふつふつとあるDVDが買いたくなったけど、我慢した。
買っても続けられないかもしれない。
筋トレなら他にもいろいろあるし、とりあえずフットサルとウォーキングは続けられるから、
それを続けようと思う。
去年の今頃だろうか。
体調がさいっこーに悪かった（日本語変ですが・・・）
そんなとき出逢ったリンパマッサージは衝撃だった。
実際からだは楽になったが・・・信じすぎたところはある。
まず、お金かかりすぎ。ありえん。だまされたんじゃないかとさえ思う。
いくら良いものでも高すぎなのはダメだ。
そしてそれを飲めばやせる。そんなことありえない・・・少なくとも私には。
楽してやせれるもんならやせたいけど。それは無理だと悟った・・・少なくとも私には。。。
でも、運動が必要だとわかって、運動を初めて心身ともにリフレッシュできているから感謝だと思う。
無理しない程度に出来ている♪
リンパマッサージに絡んでものすごくアロエを勧められたが・・・確かに良いが・・・やはり信じすぎた。
アロエじゃちょっとしか良くならなかった背中のニキビが
アロエを飲まないし、ローションを塗ってないのにこれまでになく良くなってきている。
どうしてか分からない。
ドクダミ茶が良いのか？運動が良いのか？とりあえず悪いものを排出することが出来ているのかも…。
信じすぎた後悔は良い学びだったとしよう。
これからも地道にコツコツと頑張ります！！
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