7/17【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

7/17
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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
サブウェイ シーザーＢＬＴサラダ（1.3人前） 121 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
14時
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
プリン（0.3人前） 33.7 kcal
チーズケーキ（0.3人前） 86.3 kcal
スターバックスコーヒー クランベリーブリスバー（0.3人前） 63.9 kcal
ババロア（0.3人前） 45.8 kcal
17時
無添くら寿司 穴子（3人前） 528 kcal
無添くら寿司 まぐろ（1人前） 176 kcal
  1903 kcal
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