睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 6.5時間 dwn   211.2時間   7/5  
7月6日(火) 7時間 up   218.2時間   7/6  
7月7日(水) 3時間 dwn   221.2時間   7/7  
7月8日(木) 6時間 dwn   227.2時間   7/8  
7月9日(金)           7/9  
7月10日(土)           7/10  
7月11日(日) 3時間 dwn   230.2時間   7/11  
7月12日(月) 8時間 up   238.2時間   7/12  
7月13日(火) 7時間 up   245.2時間   7/13  
7月14日(水) 7時間 up   252.2時間   7/14  
7月15日(木) 7.5時間 up   259.7時間   7/15  
7月16日(金) 5時間 dwn   264.7時間   7/16  
7月17日(土) 10時間 up   274.7時間   7/17  
7月18日(日)              
7月19日(月) 5時間 dwn   279.7時間   7/19  
7月20日(火) 5.5時間 dwn   285.2時間   7/20  
7月21日(水) 7時間 up   292.2時間   7/21  
7月22日(木) 7時間 up   299.2時間   7/22  
7月23日(金) 10時間 up   309.2時間   7/23  
7月24日(土)              
7月25日(日) 5時間 dwn   314.2時間   7/25  
7月26日(月) 7時間 up   321.2時間   7/26  
7月27日(火) 7時間 up   328.2時間   7/27  
7月28日(水) 7時間 up   335.2時間   7/28  
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 130.50時間 （先月：21時間）
平均数（今月） dwn 6.53時間 （先月：7時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：33%）
総合データ（～7月）
合計数 335.20時間
平均数 6.45時間
最高数 10時間（記録日：2010/07/23）
目標達成率 42%