7/13【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

7/13
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【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		労働時間
9時間
労働時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
oto ラスク（1人前） 100 kcal
11時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー フレッシュ入り（1人前） 17 kcal
14時
タイスキ（1人前） 300 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
23時
セブンイレブン エビマヨ（1.1人前） 228 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
  898 kcal
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