嘔吐しきれなかった【幸せになりたい女さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

嘔吐しきれなかった
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深夜に食べた、約880kcal、吐いてみたけどまだ胃に残ってる。ダメだ。朝から歩こうと思っていたけど、出かけるのも嫌だ…我が儘だな。

【記録グラフ】
食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
エースコック ワンタンメン（1人前） 432 kcal
ビビンバ風炒飯（1人前） 374 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
8時
ベーコンエピ(フランスパン)（2人前） 140 kcal
18時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1957 kcal
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