no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ミックスジュース（1人前） 327 kcal
10時
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
メロン（1人前） 25.2 kcal
11時
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
イワシ缶詰（0.4人前） 84.8 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
12時
そうめん（1人前） 259 kcal
19時
カレー（1人前） 595 kcal
ビール（2人前） 221 kcal
  1863 kcal
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