no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミックスジュース（1人前） 309 kcal
おにぎり（1人前） 70.6 kcal
12時
おにぎり（1人前） 70.6 kcal
味噌汁（1.5人前） 135 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
卵焼き（0.7人前） 92.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
17時
セブンイレブン おはぎ（1.2人前） 234 kcal
白菜スープ（0.8人前） 160 kcal
マーボー大根（0.4人前） 76.7 kcal
白菜サラダ（1.2人前） 211 kcal
ビール（1人前） 94.5 kcal
  1655 kcal
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