no title【rabitaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（2人前） 360 kcal
13時
セブンイレブン 粗おろし大根のぶっかけ蕎麦（1人前） 326 kcal
17時
不二家 カントリーマアム　クリスピー（1人前） 48.5 kcal
20時
カバヤ食品 午後の紅茶ストレートティーチョコレート（1人前） 52 kcal
ローソン そば（1人前） 354 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きゅうり（2人前） 42 kcal
キューピー 梅づくし（2人前） 6 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 98 kcal
  1426 kcal
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