no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
18時
グラタン（1人前） 422 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マルちゃん 焼きそば（1人前） 281 kcal
旭食品 にく（1人前） 161 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
  2001 kcal
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