だるい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

だるい

< 暑い　｜　よく >

金曜日なのに

【記録グラフ】

ジョギング 0分	ウォーキング 0分	水泳 0分
食事の記録 2110kcal	体重 58.4kg

【食事の記録】

6時
ごはん（1人前）	235	kcal
野菜スープ（1人前）	60.5	kcal
カフェオレ（0.4人前）	41	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
12時
パン（1.6人前）	275	kcal
ケンタッキーフライドチキンブルーベリージャム 1個（1人前）	35	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
カフェオレ（0.4人前）	41	kcal
15時
不二家カントリーマアムバニラ 168g（2人前）	100	kcal
21時
ごはん（0.8人前）	188	kcal
やおきんうまい棒（1.7人前）	96.2	kcal
野菜スープ（1人前）	60.5	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
からあげ（0.5人前）	152	kcal
さつま揚げ（2人前）	111	kcal
アサヒすらっと（1人前）	87.5	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
23時
クッキー（1人前）	168	kcal
	2110	kcal
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