no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 カレー鍋（1人前） 286 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
するめ（1人前） 88 kcal
15時
玄米弁当（1人前） 506 kcal
19時
玄米弁当（1人前） 506 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2249 kcal
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