no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
山崎製パン ピーナッツ（1人前） 177 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 27 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 188 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
スープ（1人前） --- kcal
11時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
16時
旭食品 焼肉（1人前） 400 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1869 kcal
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