no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ﾋﾞｰﾙ（3人前） 420 kcal
22時
トップバリュ 生ハム（1人前） 148 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightりんご味 8個（1人前） 64 kcal
サンクス コンソメスープ（1人前） 136 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
マルちゃん つけ麺（1人前） 627 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
北海道日高乳業 モッツァレラ （1人前） 98 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
  3329 kcal
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