今日のジョギング#105【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日(月)

今日のジョギング#105

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【今日のジョギング】
4.360 km 29分50秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
北斗病院ターン
今月の累計走行距離:80.460km
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体重:72.0kg (+1.4kg)
体脂肪率:17.8% (-1.0%)
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今年の勝敗累計:207戦105勝75敗27分
7月の勝敗累計:26戦16勝07敗03分
6月の勝敗累計:30戦19勝07敗04分 5月の勝敗累計:31戦11勝15敗05分
4月の勝敗累計:30戦09勝17敗04分 3月の勝敗累計:31戦14勝13敗04分
2月の勝敗累計:28戦17勝07敗04分 1月の勝敗累計:31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
4.36km
ジョギング(km) のグラフ
   
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