ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金) 3.56km 261 kcal up   1341.59km   今日のボーリング  
7月3日(土)              
7月4日(日) 10.69km 784 kcal up   1352.28km   ひょっこり能登島ロードレース  
7月5日(月) 4.89km 358 kcal up   1357.17km   今日のジョギング#87  
7月6日(火)              
7月7日(水)           今日のボーリング  
7月8日(木)              
7月9日(金)           近頃の若い者は・・・  
7月10日(土) 6.95km 510 kcal up   1364.12km   iPodの調子が悪い・・・  
7月11日(日) 4.53km 332 kcal up   1368.65km   ジョグ#89  
7月12日(月) 4.09km 300 kcal up   1372.74km   今日のジョギング#90  
7月13日(火) 4.03km 295 kcal up   1376.77km   今日のジョギング#91  
7月14日(水)           今日のボーリング#27  
7月15日(木) 4.08km 299 kcal up   1380.85km   今日のジョギング#92  
7月16日(金)              
7月17日(土) 6.95km 510 kcal up   1387.8km   今日のジョギング#98  
7月18日(日) 4.2km 308 kcal up   1392km   今日のジョギング#99  
7月19日(月) 4.1km 300 kcal up   1396.1km   今日のジョギング#100  
7月20日(火) 4.23km 310 kcal up   1400.33km   今日のジョギング#101  
7月21日(水) 4.24km 311 kcal up   1404.57km   今日のジョギング＃102  
7月22日(木) 4.52km 331 kcal up   1409.09km   今日のジョギング#103  
7月23日(金)              
7月24日(土)              
7月25日(日) 5.04km 369 kcal up   1414.13km   南越前町花はすマラソン大会  
7月26日(月) 4.36km 320 kcal up   1418.49km   今日のジョギング#105  
7月27日(火)              
7月28日(水)              
7月29日(木)              
7月30日(金)           今日のボーリング  
7月31日(土) 7.67km 562 kcal up   1426.16km   今日のジョギング#106  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 88.13km （先月：110.61km）
平均数（今月） dwn 5.18km （先月：5.82km）
最高数（今月） dwn 10.69km （先月：12.92km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,426.16km
平均数 4.75km
最高数 18.74km（記録日：2009/12/06）
目標達成率 97.3%