ひょっこり能登島ロードレース【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る>ひょっこり能登島ロードレース
10年07月04日（日）

ひょっこり能登島ロードレース
< 今日のボーリング 　｜　今日のジョギング#... >
ひょっこり能登島ロードレース 画像1 ひょっこり能登島ロードレース 画像2 ひょっこり能登島ロードレース 画像3
なんとかゴールしたぞ　　　　　帰りは千里浜なぎさロード　　　　前日はバイキング
多湿だったが曇天だったので　　ウェイ　　　　　　　　　　　　　記録は２の次ですから・・・
走り易かった　　　　　　　　　バスが波打ち際を走るサービス

【今日のジョギング】
10.690 km 1時間14分38秒 走りました 8.6 km/h (06'58 /km)
ひょっこりのとじまロードレース
今月の累計走行距離：14.250km
------------------------------------------------------
体重：72.0kg (+1.7kg)
体脂肪率：18.2% (+1.0%)
------------------------------------------------------
今年の勝敗累計：185戦86勝63敗24分
７月の勝敗累計：04戦02勝02敗00分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分　５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分　３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分　１月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
------------------------------------------------------

【記録グラフ】
ジョギング
10.69km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE