今日のジョギング#87【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日(月)

今日のジョギング#87

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【今日のジョギング】
4.890 km 33分14秒 走りました 8.8 km/h (06'47 /km)
矢作川堤防
今月の累計走行距離:19.140km
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体重:71.6kg (-0.4kg)
体脂肪率:16.3% (-1.9%)
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今年の勝敗累計:186戦87勝63敗24分
7月の勝敗累計:05戦03勝02敗00分
6月の勝敗累計:30戦19勝07敗04分 5月の勝敗累計:31戦11勝15敗05分
4月の勝敗累計:30戦09勝17敗04分 3月の勝敗累計:31戦14勝13敗04分
2月の勝敗累計:28戦17勝07敗04分 1月の勝敗累計:31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
4.89km
ジョギング(km) のグラフ
   
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