no title【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

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< no title 　｜　どんだけ寝ないだぁ... >
【朝ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
B 大根煮　40
Ｃ　残りのごはん少しとチーズパン少し100
レモンティー　50
チューペット　60
エクレア残り　80

４６０

カルピスアイス　40

ポップコーン　200
せんべい　100

草もち　250

【夜ごはん】
うな丼少し　300
爽アイス　他　200

５００

１５５０

【記録グラフ】
摂取カロリー
1550kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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