ウォーキング3日目【ミステリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

ウォーキング3日目
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朝5時に起きて歩くつもりが、少し寝坊した。やめようと思ったがなんか歩きたくなって今少し歩いてきた。
4984歩。　休日の半分くらいなのだが、平日はこんなものでいいかもしれない。しばらく続けよう。
【記録グラフ】
朝ウォーキング
5500歩
朝ウォーキング（歩） のグラフ
 		万歩計
9347歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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