ウォーキング再開【ミステリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

ウォーキング再開
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朝のウォーキングを再開した。
久々に歩くと結構息切れがしたが、一つ一つの細胞がよみがえるようで気持よかった。
ものすごい天気のせいか、ウォーキングのおかげかわからないが、シャツは完全にベトベトになった。

【記録グラフ】
朝ウォーキング
11300歩
朝ウォーキング（歩） のグラフ
 		万歩計
11358歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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