リバウンド【にゃーさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

リバウンド
< まじか…(ﾟдﾟ) 　｜　しんどっっ >
見事にやってしまいました；
試験期間で、睡眠時間がほとんど取れず、お弁当作らない＆夜はてきとう＆朝は試験のためがっつり
＝炭水化物三昧
というわけで( ´ー`)ﾔﾚﾔﾚ
とりあえず今だけはダイエット成功より単位がほしい！ｗ

【記録グラフ】
食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
雑炊（1人前） 202 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
19時
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
20時
トップバリュ フルーツ グラノーラ（0.8人前） 174 kcal
  763 kcal
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